Einführung in den Radsport Der Radsport bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um die körperliche Leistung zu verbessern und gleichzeitig Spaß zu haben. Das Rad kann dabei nicht nur als Sportgerät, sondern auch im Alltag genutzt werden, um Fitness zu fördern und Zeit zu sparen, etwa beim Pendeln oder auf längeren Touren. Ein gut strukturierter Rennrad … Effektives Training im Radsport: Dein 8-Wochen-Plan für mehr Leistung weiterlesen